Il digiuno intermittente a modo mio - Scarparo

Quando va in offerta?

Ogni giorno da gennaio 2025 leggiamo le offerte di Amazon.it. Ecco quando c'era Il digiuno intermittente a modo mio - Scarparo.

In offerta 14 giorni su 649 dal 16 gen 2025. L'ultima volta: 25 ott 2026.

Qual è il prezzo più basso?

Il prezzo di oggi, 14,40 €, è il più basso che abbiamo visto per Il digiuno intermittente a modo mio - Scarparo.

Com'è fatto

Il libro di Tiziano Scarparo tratta il digiuno intermittente, presentando diversi protocolli e i loro possibili benefici. Include anche una raccolta di ricette.

Il digiuno intermittente a modo mio è un libro in formato copertina flessibile dedicato all'alimentazione a orari limitati. L'autore Tiziano Scarparo illustra i protocolli più diffusi di digiuno intermittente, spiegando come si strutturano le finestre di digiuno e alimentazione e quali benefici sono associati a questo approccio.

Il testo non si limita alla teoria: accanto ai protocolli sono presenti ricette pensate per accompagnare questo tipo di alimentazione, così da poter passare dalle indicazioni generali a piatti concreti da preparare in cucina.

Il libro si rivolge a chi desidera un quadro completo sul digiuno intermittente e un supporto pratico per applicarlo nella vita quotidiana, scegliendo il protocollo più adatto al proprio ritmo.

Per chi è. Adatto a chi vuole capire i protocolli del digiuno intermittente e trovare ricette collegate. Non è indicato come sostituto di un parere medico personalizzato.

Domande frequenti

Di che formato è il libro?

Il libro è disponibile in formato copertina flessibile.

Chi è l'autore?

L'autore è Tiziano Scarparo.

Risposte tratte dalla scheda del prodotto su Amazon.it: in caso di dubbio fa fede quanto indicato lì.

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